栄養

• 2020年5月9日
• 2021年2月14日

[2020年厚労省データ]妊活、妊娠、授乳期で1日に必要な栄養素と摂取量まとめ！

こんにちは！夫婦ブロガー 夫のいっぬです！ これから妊活を始める、始めている、既に妊娠されている皆様。 授かるだけでも嬉しいですが、できるだけ健康的に生まれてきて欲しいですよね。 しかし、現代社会では食事制限ダイエットなどの影響で1日に必要な栄養が足りておらず、低出生体重児が増加傾向にあります。 私 […]